Nos encantan las plantas.
Confiamos en sus propiedades preventivas y curativas. Las plantas medicinales han sido muy utilizadas por nuestras ancestras que, con su sabiduría y buen hacer, preparaban toda clase de remedios.
La fuerza curativa y reparadora de las plantas viene dada por una amplia variedad de principios activos que son capaces de producir. Conocer a fondo cómo actúan estos componentes activos es indispensable para llegar a descubrir el comportamiento de las hierbas en nuestro organismo y la manera que inciden en nuestra salud.
Recuerda, nunca tomes una planta de la que no estés completamente segura y no las recojas si son escasas o están protegidas.
Hoy hablaremos de la Milenrama.
Nombre científico: Aquilea millefolium
La Milenrama es una planta muy apreciada en la sabiduría popular y a la que se le atribuyen un sinfín de propiedades reparadoras.
Crece en ambientes de montaña, prados, matorrales y márgenes de caminos. Florece a partir del mes de Junio o Julio, dependiendo de la altitud. Se recolectan las sumidades floridas.
Nos centraremos en sus usos ginecológicos:
Utilizada para regular menstruaciones irregulares o en exceso abundantes, para paliar la tensión premenstrual y los calambres musculares. Para favorecer una buena circulación pélvica y tratar otros problemas como la leucorrea vaginal.
Infusión contra el dolor menstrual:
Ingredientes: A partes iguales, Milenrama, salvia, cola de caballo y hojas de melisa.
Preparación: Infusión durante 10 minutos y filtrar. Se recomiendan dos tazas diarias, desde los nueve días previos a la llegada del periodo.