Nos encantan las plantas.
Confiamos en sus propiedades preventivas y curativas. Las plantas medicinales han sido muy utilizadas por nuestras ancestras que, con su sabiduría y buen hacer, preparaban toda clase de remedios.
La fuerza curativa y reparadora de las plantas viene dada por una amplia variedad de principios activos que son capaces de producir. Conocer a fondo cómo actúan estos componentes activos es indispensable para llegar a descubrir el comportamiento de las hierbas en nuestro organismo y la manera que inciden en nuestra salud.
Recuerda, nunca tomes una planta de la que no estés completamente segura y no las recojas si son escasas o están protegidas.
Hoy hablaremos de la Milenrama.
Nombre científico: Aquilea millefolium
La Milenrama es una planta muy apreciada en la sabiduría popular y a la que se le atribuyen un sinfín de propiedades reparadoras.
Crece en ambientes de montaña, prados, matorrales y márgenes de caminos. Florece a partir del mes de Junio o Julio, dependiendo de la altitud. Se recolectan las sumidades floridas.
Nos centraremos en sus usos ginecológicos:
Utilizada para regular menstruaciones irregulares o en exceso abundantes, para paliar la tensión premenstrual y los calambres musculares. Para favorecer una buena circulación pélvica y tratar otros problemas como la leucorrea vaginal.
Infusión contra el dolor menstrual:
Ingredientes: A partes iguales, Milenrama, salvia, cola de caballo y hojas de melisa.
Preparación: Infusión durante 10 minutos y filtrar. Se recomiendan dos tazas diarias, desde los nueve días previos a la llegada del periodo.
La fundaci
ón Cepaim ha publicado un librito en el que recoge las historias de 23 mujeres de la provincia de Salamanca, que han decidido desarrollar sus proyectos en el entorno rural.